Michel Derlot, président du Ring elbeuvien, est un homme déterminé malgré ses 69 ans et ses trois infarctus. Il s’est lancé un nouveau défi : boucler la Course des escaliers à Beausoleil, à côté de Monaco, avec le meilleur chrono possible. Cette course présente un parcours avec 427 marches sur cinq rampes, une distance de 350 m et un dénivelé positif de 70 m. Le record de l’épreuve se situe en dessous d’une minute et trente secondes.
Il s’entraîne avec assiduité, adaptant son programme en fonction de ses capacités et de son âge. Il est suivi médicalement pour s’assurer que son cœur puisse supporter l’effort. Son objectif est de passer un message en montrant qu’à son âge et malgré ses soucis de santé, il est possible de rester actif et compétitif. Sa préparation comprend des entraînements spécifiques dans des escaliers, des séances de corde à sauter, de shadow boxing, ainsi que des séances en extérieur avec un gilet lesté de 11 kilos.
Michel Derlot est à la recherche d’un partenaire pour supporter ses frais de route, de camping et de vie sur place. Il souhaite mettre toutes les chances de son côté en partant dix jours avant la course pour repérer les lieux et s’entraîner. Son objectif est de participer à cette épreuve unique et de montrer que malgré son âge, il est prêt à relever ce défi relevé. Il est le premier normand à s’inscrire à l’épreuve et espère ainsi représenter dignement sa région.
Ce défi sportif est une preuve de détermination et d’ambition pour Michel Derlot. Sa persévérance et son envie de prouver que l’âge n’est pas un obstacle pour se dépasser sont remarquables. Si vous souhaitez le soutenir dans son défi, vous pouvez le contacter au 06 19 53 32 26.
Résumé complet de l’actualité ci-dessous :
– Michel Derlot, le président du Ring elbeuvien, se lance un nouveau défi sportif en participant à la Course des escaliers à Beausoleil
– Il s’entraîne régulièrement en montant des escaliers, en courant et en réalisant des exercices de musculation
– Malgré son âge et des soucis de santé passés, il veut montrer qu’on peut rester actif
– Il cherche des partenaires pour le soutenir dans son défi et couvrir les frais de déplacement
– Il est prêt à relever ce défi et espère être le premier Normand à y participer
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