वेट लॉस के लिए फॉलो करें सारा का फिटनेस रूटीन
एक इंटरव्यू
के दौरान सारा ने ब
ताया कि पीसीओडी की समस्या होने के कारण उनका वेट काफी बढ़ गया था।
आइए एक्ट्रेस सारा का मोटापा कम करने वाला वर्कआअट रूटीन और डाइट जानते हैं, जिससे सारा अपना 40 किलो वजन कम कर सकी हैं।
सारा खुद को फिट रखने के लिए पिलेट्स, किंकबॅाक्सिंग, स्विमिंग, साइकिलिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, रनिंग, सूर्य नमस्कार और नियमित योग करती हैं।
सारा जिम
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के साथ रोजाना योग भी करती हैं। वजन कम करने के लिए सारा वीरभद्रासन, वृक्षासन, नौकासन और सूर्य नमस्कार करती हैं।
एक्ट्रेस सारा ब्रेकफास्ट में एग व्हाइट, टोस्ट, ओट्स और इडली खाना पसंद करती हैं
एक्ट्रेस सारा ब्रेकफास्ट में एग व्हाइट, टोस्ट, ओट्स और इडली खाना पसंद करती हैं